はじめよう、バスケットボール！

プロバスケットリーグ＜Bリーグ＞も開幕し元NBA選手等も参加していて、日本各地で迫力満点のプレーが間近で見れる時代になりました。

東京オリンピックも近づいてきて、ますます盛り上がるスポーツ熱！
そんな今こそ、バスケットボールを始めてみてはいかがでしょうか？

まずバスケットボールがしたい！と思ったときに必要になるのがもちろんバスケットボール。

ボールさえあればどこでもドリブルがつけますし個人の練習ができますね。

でもやっぱりゴールに入るときのシュパ！！って音が聞きたいですよね。

そうなるとバスケットゴールが必要になります。
日本にはまだ公園にバスケのリングがあるところは少ないですが、探せば結構あるものです。

ネットで検索すれば結構出てきますので、一度調べてみてください。

また興味がない人には知られていませんが夜な夜な地域の中学校などで大人たちが練習をしていたりすることもあります。

私は週に3回近くの中学校で練習させていただいています。

各曜日、主催者さんが違いますがどこか一つに参加してみると、案外いろんな情報を教えていただけるので、勇気を出して参加してみてください。

体育館やアリーナでバスケをするとなるとバスケットシューズが必要になってきます。

お値段はピンきりですが1万円もあれば購入できますしそれ以外はなくてもできますので初心者の方でもお手頃に始められると思います。

全身運動ですのでダイエットにもいいですよ！