週に2、3回ソフトバレーをやってます。
普通のバレーボールと違い、ソフトバレーボールはその名の通りゴム製の柔らかいボールを使います。
ボールの大きさも普通のバレーボールより大きいです。
ゴムなのでそれほど痛くありませんし、運動好きであれば、経験がなくても楽しめるスポーツだと思います。
通常4人制でバドミントンのコートと同じ広さで行います。
ローカルかも知れませんが６人制でもやったりします。
ルールは普通のバレーとさほど変わりません。
細かい部分では違いますが、基本は同じなので、誰でも入りやすいと思います。
場所は市の体育館の開放日や、小学校の体育館を借りたりします。
場所によると思いますが、市の体育館で1人200円で入れたり、1コート決まった金額で借りれたりします。
ボールは1個1500円くらいです。
チームで一個あれば十分事足ります。
あとは運動出来る服装とシューズと膝のサポーターくらいあれば始められます。
結構膝はアザが出来るとで、初心者こそサポーターは必要かと思います。
1人では出来ないですが、何人か集まることで、練習しながら世間話をしたり、他のチームと交流したり繋がりが増えるので、三日坊主にならず、楽しく長く続けることが出来ています。
始めて、かれこれ7、8年くらいになります。
試合も色々あり、私は年に5、6回くらいは出るでしょうか。
年齢や、経験年数などに応じて階級が分かれている試合などもあるので、かなり高齢の方もいたりします。
60歳超えの方もいます。
いい汗をかいて、ダイエットや体力作りにもなると思います。
