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バレーボール!!性別年齢関係無く楽しめる!

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バレーボールはバスケットボール、サッカーと比べると比較的激しいスポーツでは無いので男女、年齢に関係無くプレー出来て良い汗を流せる健康にとても良いスポーツだと思いますし、団体競技の良さでプレー後の食事等でコミュニケーションをとれて良いと思います。

確かにバレーボールは最初の基本プレーは難しいそうで何となくとっつき難いかと思う方もいらっしゃるかと思いますが、何か一つでも基本的なプレーが出来れば他の基本プレーも次々に上手になっていくと思います。

社会人になってからバレーボールを始めた方で週2回、約2時間位の練習で1年から3年(個人差が有りますが)位で楽しめる程度にプレーを出来ているように思います。

確かに小学校、中学校、高校、大学、いずれかで部活動に入っていてプレーされている方は上手ですがブランクが有ると毎週楽しくプレーをしている未経験者の方の方が上手なように思います。

それでバレーボールを始めよう!プレーしてみようと思って必要な物は「シューズ」、予算は安い物で4千円程度、高い物では1万3千円程度、初心者の方は4千円程度を購入してみてはいかがでしょうか!?

「シューズ」の他には膝を床にぶつけてもケガの無いようにスポンジ入りのサポーターも必要かと思いますがこちらは2千円前後で購入可能です。

あとは動き安い格好であればプレー出来ますので是非バレーボールをプレーしてみて下さい。とても楽しいですよ~!

ソフトバレーボール

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