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エアロバイクでテレビでスポーツを見ながら運動

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エアロバイク

「フィットネスクラブで自転車(エアロバイク)か歩く・走るマシーン(トレッドミル)を使いながらスポーツ観戦をすることです。」

基本的に身体を動かすことが好きなので、フィットネスクラブに行き、スポーツが苦手な分最低でも歩くことや走ることは出来るので、その運動をしながら、プロ野球やサッカー、高校野球を見ながら汗をかき、いかにも一緒にスポーツをしたような気分になることが楽しいと思い趣味にしています。


出来ない分(上手でない分)プロ選手に成りきることができるので、いかにも自分が出来たみたいな気持ちになって楽しんでいます。


中には、運動が嫌いでスポーツバーなどに行き飲みながらスポーツを見ている方もいるとは思いますが、自分が動いていないと気が済まないタイプなので、スポーツの運動レベルは下がりますが、自分で出来る範囲で自分も動いてスポーツを見るのが好きです。


フィットネスクラブに行けないときには、最近買った家庭用のエアロバイクに乗って自分の家をフィットネスクラブのようにして運動しています。


特にフィットネスクラブでもそうですが、有酸素運動のエアロバイクはテレビや音楽を聴くウォークマンみたいなものがないと飽きてきます。


なので、家で運動する時は「きつい」と思わないように、テレビや音楽を聴くウォークマンを使いながら運動しています。

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